Nadpotliwość – jak sobie z tym radzić

Nadpotliwość

 

Nadpotliwość jest stanem, w którym dochodzi do nadmiernego wydzielania potu. Jest to zjawisko niezwykle problematyczne i wstydliwe dla osób, które borykają się z taką dolegliwością. Może ona prowadzić nie tylko do obniżenia pewności siebie, ale także do ograniczenia kontaktów społecznych oraz do rozwoju różnych zaburzeń o podłożu psychicznym. Z czego wynika nadpotliwość i jak sobie z nią radzić?

 

Pocenie się, czyli wydzielanie potu przez gruczoły potowe, to zjawisko fizjologiczne, które zachodzi w organizmie każdego z nas. Jego główne funkcje to udział w procesach termoregulacji (zawarta w pocie woda parując, powoduje obniżenie temperatury ciała) oraz zapewnianie odpowiedniego stopnia wilgotności skóry. Ilość wydzielanego przez gruczoły potowe potu jest bardzo zróżnicowana – zależy między innymi od predyspozycji genetycznych, stopnia aktywności fizycznej, temperatury otoczenia, w którym przebywamy, ale również od naszego stanu emocjonalnego (zwiększone wydzielanie w sytuacjach związanych z podwyższonym poziomem stresu i lęku).

 

Dlaczego się pocimy?

 

Wydzielanie potu jest fizjologicznym procesem, dzięki któremu organizm pozbywa się nadmiaru ciepła, dlatego też mocniej pocimy się w czasie intensywnego wysiłku fizycznego lub gdy wokół panuje wysoka temperatura powietrza. Pot jest wydzielany przez gruczoły potowe, które są zlokalizowane w obrębie niemalże całej skóry i nieco bardziej zagęszczone na powierzchni dłoniowej rąk i podeszwowej stóp – są to tak zwane gruczoły potowe ekrynowe. Gruczoły tego typu wydzielają pot niezależnie od czynników zewnętrznych. Istnieje także drugi rodzaj gruczołów potowych –  gruczoły potowe apokrynowe, których ujścia zlokalizowane są w okolicach mieszków włosowych pod pachami, w okolicach łonowych, wokół odbytu, brodawek sutkowych oraz na powiekach – te gruczoły wydzielają pot w warunkach stresu emocjonalnego i zaczynają być aktywne w okresie dojrzewania. Jak już wspomniano, pot odgrywa istotną rolę w procesie termoregulacji. Ponadto, ma swój niewielki udział w regulacji wodno – elektrolitowej organizmu – w jego skład wchodzi przede wszystkim woda, lecz nie tylko – wydzielina gruczołów potowych zawiera także chlorek sodu oraz niewielkie ilości mocznika i kwasu moczowego. Zawartość chlorku sodu w pocie odpowiada za jego słonawy smak.

 

Co może być przyczyną nadpotliwości?

 

Nadmierne, w stosunku do aktualnych potrzeb organizmu, wydzielanie potu może zależeć od naszych genów. W tym przypadku nadpotliwość nie jest stanem patologicznym, a jej wystepowanie możemy stwierdzić również u innych członków naszej rodziny. W niektórych przypadkach nadpotliwość może być jednym z objawów choroby toczącej się w naszym organizmie. Najczęstszymi chorobami, w przebiegu których wystąpić może wzmożone wydzielanie potu, są:

  • wszelkiego rodzaju stany chorobowe przebiegające z gorączką – najczęściej infekcje, zarówno o etiologii bakteryjnej, jak i wirusowej; w tym przypadku nadpotliwość jest zjawiskiem korzystnym, ponieważ ma ona za zadanie uchronić nasz organizm przed przegrzaniem się, czyli schłodzić go;
  • nadczynność tarczycy – wzmożone pocenie się może być jednym z jej objawów; inne symptomy to między innymi chudnięcie niezależne od naszej woli, nietolerancja ciepła, kołatania serca czy też nadpobudliwość;
  • cukrzyca, a dokładniej mówiąc, to mogąca wystapić w jej przebiegu hipoglikemia, czyli niekontrolowane obniżenia poziomu cukru, ktorych przyczyną może być na przyklad przedawkowanie insuliny czy też ominięcie posiłku;
  • choroby układu nerwowego i zaburzenia psychiczne – nadpotliwość często występuje u osób cierpiących z powodu nerwic oraz u pacjentów z zespołami lękowymi;
  • zawał mięśnia sercowego – także tutaj może pojawić się zwiększone wydzielanie potu przez gruczoły potowe; jest ono najczęściej wynikiem towarzyszącego tej chorobie bólu oraz strachu;
  • choroby nowotworowe – często w ich przebiegu, poza niezamierzonym spadkiem masy ciała, obserwuje się nadpotliwość; w przebiegu tych chorób nadmierna potliwość pojawia się najczęściej w godzinach nocnych.

Poza wymienionymi wyżej przyczynami nadprodukcja potu często spotykana jest również u kobiet w okresie menopauzy, czego przyczyną są wahania poziomu żeńskich hormonów płciowych.

 

Jak radzić sobie z problemem nadpotliwości?

 

Nadpotliwość jest bardzo dużym problemem, gdyż w znaczący sposób zaburza nasze codzienne, normalne funkcjonowanie. Jej leczenie również nie jest łatwym zagadnieniem, co wynika przede wszystkim z mnogości stanów mogących być jej przyczyną. Terapię nadmiernego wydzielania potu warto zacząć od poszukiwania możliwych stanów chorobowych, w których nadmierne pocenie się występuje. Odpowiednie leczenie tych chorób spowoduje ustąpienie problemu nadpotliwości, aczkolwiek nie zawsze udaje się znaleźć przyczynę odpowiedzialną za nadmierne pocenie się. W tych przypadkach korzystne efekty może przynieść stosowanie antyperspirantów i leków mających za zadanie zmniejszenie ilości wydzielanego potu oraz neutralizację jego nieprzyjemnego zapachu. Potwierdzoną skuteczność w walce z problemem nadpotliwości mają preparaty, w których sładzie znajdziemy między innymi: związki glinu, aloes, związki srebra, talk czy też cynk, ale także wyciągi roślinne (szałwia, pokrzywa, skrzyp, melisa). Warto podkreślić fakt, że antyperspiratny nie zawierają środków drażniących, który wpływa niekorzystnie na naszą skórę (wysusza ją i podrażnia).

 

 

Dowiedz się więcej na temat nadpotliwości na: http://wylecz.to/pl/choroby/dermatologia/nadpotliwosc.html