Siłownia, basen, rower – co wybrać? Szukamy sportu dla siebie, nie wiemy, co wybrać. Zatem przeanalizujmy, jakie są plusy i minusy siłowni, basenu i jazdy na rowerze. Siłowania nie tylko dla pakerów Wbrew błędnemu przekonaniu, siłownia to nie tylko napakowani panowie, z kaloryferami na brzuchu. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy i ładnie wyrzeźbić każdy kawałeczek…
Sport niejedno ma imię i de facto każdy, kto tylko chce się, co nieco poruszać, może znaleźć dla siebie odpowiednią formę aktywności fizycznej. Białystok jest takim miastem, w którym sport odgrywa bardzo ważną rolę. Oczywiście mowa jest zarówno o tym sporcie w wymiarze zawodowym, medialnym, ale nie tylko. Białystok stawia także na sport w wymiarze…
Zajęcia fitness są współcześnie bardzo popularną formą rozrywki i zajęcia na czas wolny. Bez wątpienia musimy w tym miejscu podkreślić, że zajęcia z fitness są ćwiczeniami, które w głównej mierze skierowane są do kobiet, aczkolwiek nie tylko. Mogą one przybierać bardzo różne formy, a więc mówiąc fitness, na pewno nie mamy na myśli tylko i…
Jesień i zima nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, nie powinniśmy jednak całkowicie rezygnować ze sportu. Możemy wybrać się na siłownię, na basen albo na kręgle ze znajomymi. Możliwości jest całe mnóstwo i każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Bez względu na to, na co się zdecydujemy, dzięki aktywności, zapewnimy swojemu organizmowi ochronę…