Od dziesiątek lat powszechna jest wiedza, iż odpowiednia ilość płynów dziennie jest niezbędna dla organizmu człowieka w utrzymaniu dobrej kondycji zdrowotnej i fizycznej. Nie jest też tajemnicą, że nie mogą to być płyny jakie bądź, a najbezpieczniejszym jest oczywiście czysta zwykła woda. Nie każdy potrzebuje takiej samej dawki wody dziennie – zależy to od wieku,…