Żeby zdobyć zdumiewające efekty w sporcie, nie wystarczy sam wysiłek fizyczny. Niezbędna jest bowiem poprawna dieta i suplementy. Kulturystyka to domena sportu, w jakiej mięśnie to nie efekt uboczny treningu, a cel sam w sobie. By zdobyć porywającą rzeźbę mięśni, trzeba w to włożyć bardzo dużo pracy. Niestety od pewnego poziomu sam trening nie starczy.…