Dobroczynne oddziaływanie jazdy konnej na zdrowie człowieka

Jazda konna bardzo pozytywnie wpływa na życie człowieka. Dzięki niej możemy skorygować wady postawy, wzmocnić mięśnie grzbietu, brzucha i bioder, poprawić krążenie, pracę jelit, układu odpornościowego, a także zrelaksować się i uspokoić. Jakie inne plusy można dostrzec w jeździectwie? Jak zacząć treningi jeździeckie? W przeciwieństwie do innych form aktywności fizycznej jazda konna angażuje zmysły i…