Owocowy sok na dobry początek dnia

Owocowy sok na dobry początek dnia   Soki z owoców to rewelacyjny początek dnia. Są zastrzykiem energii, witamin czy minerałów – samo zdrowie. Ponadto naturalne soki owocowe mogą z łatwością zastąpić słodycze. Każda z nas z łatwością rozpozna soki ze sklepowych półek i te przygotowane w domu. Pierwsze są oczywiście rozcieńczone wodą, w dodatku okraszone…

Jak się przekonać do jedzenia warzyw?

Jak się przekonać do jedzenia warzyw?   Nie bez powodu rodzice i dziadkowie wpajają nam od najmłodszych lat, że powinno się jeść warzywa, są one bowiem bogactwem bardzo cennych witamin oraz błonnika pokarmowego, który wspomaga prawidłowe trawienie pokarmów.   Smaczne, bo zdrowe   Jeśli ten argument do was nie przemawia, to powinny do was przemawiać…