Przygotowania do wakacyjnych wojaży

Słońce, morze, góry – coraz więcej  każdy z nas myśli o odpoczynku. organizowaniem wyprawy, przygotowaniami i załatwianiem formalności nie pamiętamy nieraz o naszym zdrowiu i zachowaniu bezpieczeństwa. W konsekwencji takie zaniedbania mają zazwyczaj skutki. Właśnie dlatego postarajmy się zrobić wszystko co w naszej mocy, aby temu zapobiec.

Sandały trekkingowe na szlaku górskim?

W trakcie ostatnich dni, które zaowocowały elegancką pogodą dobrze spożytkować weekendy na fizyczną aktywność.  Piesza wycieczka w góry bądź jazda rowerem, także w terenach górskich, to rewelacyjny recepta na uatrakcyjnienie weekendu i zadbanie o swoją sprawność. Dlatego o ile siedzisz w pracy przy biurku, świat oglądasz tylko poprzez monitor notebooka, bardzo dobrze wykorzystać weekendy jak…