Zdrowy tryb życia nie jest już tylko chwilowym trendem. Coraz więcej osób decyduje się zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i przejść na dietę. Przyczyny są bardzo różne. Dla jednych bowiem będzie to potrzeba zrzucenia zbędnych kilogramów, dla innych zadbanie o poprawę samopoczucia i kondycji organizmu, a dla pozostałych pojęcie 'diety’ będzie się wiązało z etapem…