Podologia co to takiego?

Podologia – gałąź medycyny w odpowiedzi na potrzeby czasów Podologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem chorób stóp. Podolog powinien wykorzystywać w swojej pracy wiedzę z zakresu ortopedii, chirurgii, dermatologii, diabetologii. Rozwój podologii W Polsce podologia wciąż jest dziedziną raczkującą, jednak w Europie zawód podologa istnieje już od wielu lat. W Niemczech podologia…

Jak dobrać odpowiedni podkład?

Jak dobrać odpowiedni podkład? Dobrze dobrany podkład to taki podkład, który swoim odcieniem całkowicie wtapia się w skórę. Wyrównuje koloryt, tuszuje oznaki zmęczenia, sprawia, że twarz wygląda młodo i świeżo. Jak wybrać podkład? Dobierz podkład do typu cery Jeśli Twoja cera jest sucha, odpowiedni będzie dla Ciebie podkład nawilżający i natłuszczający. Możesz używać tłustego podkładu,…

Jak wybrać pomadkę ochronną?

Jak wybrać pomadkę ochronną? Jeśli skóra Twoich warg ma tendencję do pękania, powinnaś używać pomadki ochronnej. Jeśli nie lubisz sztyftów, możesz wybierać wśród różnych masełek do ust, lub poprzestać na starej, dobrej wazelinie. Pomadki ochronne do ust Pomadki wazelinowe, wzbogacone witaminami, składnikami aktywnymi, bezbarwne lub koloryzujące… Wybór pomadek ochronnych jest ogromny, jednak ich skuteczność bywa…

Golenie czy depilacja?

Golenie czy depilacja?  Usuwanie zbędnych włosków stało się postawą pielęgnacji kobiety, wręcz wymogiem cywilizacyjnym. Szczególnie wśród nastolatek i młodych dziewczyn można zauważyć pęd do usuwania każdego nieomal włoska… XXI wiek wymaga od nas, kobiet, poświęceń – wszak nie od dzisiaj mówi się: „chcesz być piękna to cierp!” Maszynka do golenia Najprościej kupić za kilka złotych…

Zdrowie wiosną i latem

Zdrowie wiosną i latem Wiosna i lato to idealny czas byśmy zadbali o nasze zdrowie i pełną parą zaczęli uprawiać sport, który jest korzystnym działaniem dla naszego zdrowia. W zimie bieganie dla mniej wytrwałych jest trudne ze względu na pogodę. Jazda na rowerze tak samo. Dlatego w okresie wakacyjnym podreperujmy swoją formę i bądźmy zdrowsi…

Warto zadbać o swoje zdrowie!

Warto zadbać o swoje zdrowie!   Dlaczego warto dbać o zdrowy styl życia? Nie tylko, dlatego, że to modne, to przede wszystkim zdrowe. Jesteś zmęczony w ciągu dnia mimo porannej kawy i wypitego energetyka w południe? Jeśli tak, to spójrz w swoje śniadanie. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego musi on stanowić podstawę…

Zdrowa dieta kluczem do bycia szczęśliwym

Dbaj o siebie!  Chcesz być fit? To modny, a przede wszystkim zdrowy styl życia. Dlatego szybko odłóż swój laptop czy tablet i pędź do sklepu obuwniczego by kupić buty do joggingu. Ale to nie jedyny sposób by być fit. Musisz dużo ćwiczyć. Wyciskaj z siebie te zbędne kilogramy i poczuj się lepiej! Nie chcesz przecież…

Zaprzyjaźnij się z… warzywami

Przygotowywanie warzyw nie jest sztuką łatwą. W trakcie obróbki produktów można utracić nie tylko wartości odżywcze, ale również smak i chrupkość. Bardzo ważna jest znajomość technik gotowania oraz doprawiania warzyw, dzięki czemu dania, nie tylko wegetariańskie, będą mogły cieszyć się dużym uznaniem wśród domowników i gości. Pierwszy krok to umycie warzyw i ich obranie. Zachowanie…

Zdrowo to również smacznie

Warzywa są zdrowe i pożywne, jednak ich przygotowywanie nie jest wcale takie proste, jak mogłoby się wydawać. Warzywa same w sobie zawierają mało smaku, zwłaszcza te gotowane na parze bez soli. Co można zrobić, aby nadać im niepowtarzalny smak, do którego będziemy chcieli wracać regularnie? Sekret przygotowywania warzyw tkwi w zastosowanej technice obróbki oraz zastosowanych…

Klasyki pozwalające zawsze być modnym

Przyszła wiosna. Czas na generalnie porządki. Nie tylko w mieszkaniu, ale również w szafie. Czy zastanawiałaś się kiedyś, czego brakuje w Twojej szafie? W życiu każdej kobiety przychodzi taka chwila, że nie ma się w co ubrać, a wyjście nadchodzi wielkimi krokami. Tutaj z pomocą przychodzi sprawdzona i zawsze odpowiednia – „mała czarna”. W sukience…