Nordic walking – sport i rekreacja, czy moda ostatnich lat? Nordic walking. Sport, którego ojczyzną jest Finlandia. Początkowo służył tylko jako całoroczny trening dla… narciarzy biegowych. Obecnie podbija popularnością cały świat. Dlaczego nordic walking jest lepszy od marszu? Jeśli dobierzemy odpowiednie kijki, okaże się, że nordic-walking zaangażuje siłę obu rąk. Ten typ aktywności stymuluje pracę…