Niezbędna witamina K

aplikować w sposób sztuczny, czyli poprzez zastrzyk czy pastylki lub też naturalny, gdyż zawarta jest w wielu warzywach oraz owocach. Jest to niezwykle potrzebna witamina. Bardzo potrzebną dla noworodków jest witamina-k. Za jej pomocą można zapobiegać krwotokom, albowiem uszczelnia naczynka krwionośne. Prócz tego ma własności bakteriobójcze i grzybobójcze, co jest niezwykle ważne jeśli chodzi o…

Polska róża dzika – bomba witaminowa

Sroga róża zamyka wiele pierwiastków, jakich dodatniego oddziaływania na operowanie układu nie sposób przesadzić. Nieprzezwyciężona róża jest niepowszednio zamożnym podłożem substancji wytrwałych postanawiających o jej adekwatnościach. Zwiera m.in. galaktolipidy jak również biofalwonoidy. Posiada także flawonoidy, które wykazują cechy przeciwutleniające, wymagane sole mineralne (potas, wapń, żelazko, fosfor, magnez) i kwasy organiczne. Jednakże oprócz operowania witaminizującego i…

Po pierwsze: zjedz śniadanie!

Od dziecka słyszysz pewnie, jak ważne jest, by zjeść rano porządne śniadanie. To nie jest tylko wymysł mamy, czy babci. Śniadanie to faktycznie najważniejszy posiłek dnia i warto o tym pamiętać dla własnego dobra. Zwolnij troszkę Ciągle zabiegani, mamy często problem z ułożeniem swojego planu dnia tak, by znaleźć choć moment tylko dla siebie. Rano…

Przeziębienie

Skończyła się zima, przyszła wiosna. Od razu zaskoczyła nas wysokimi temperaturami, ale i również ulewnymi deszczami. Pogoda w sam raz, aby się przeziębić. Odczuwamy ciepło, zdejmujemy kurki, przewieje nas i przeziębienie mamy jak w banku. Jak temu zapobiegać? Jak leczyć?