Aromaterapię określa się jako wykorzystywanie nadzwyczajnych właściwości substancji zapachowych do leczenia chorób i przywracania zdrowia. Bardzo często wykorzystuje się ją do poprawy samopoczucia u pacjentów. U każdego może przynosić różne rozwiązania, pacjenci mogą reagować w różny sposób jednak jedno jest pewne – jest to bardzo bezpieczny rodzaj leczenia. Najkorzystniejszą informacją dla osób zainteresowanych tematem jest fakt, że aromaterapię można wykonywać samemu w domu przy pomocy olejków eterycznych. Aromaterapia posiada kilka odsłon, tak więc w zależności od schorzenia oraz osobistych preferencji można ją różnorako stosować. Pierwszą możliwością są kąpiele – najprostszy sposób, a zarazem najwygodniejszy do stosowania w domu. Kąpiele wspomagają leczenie chorób krążenia, chorób skóry, bezsenności, łagodzą bóle mięśni, pomagają w odprężeniu, usuwają uczucie zmęczenia. Drugim rodzajem są masaże o działaniu głównie relaksacyjnym. Bardzo popularna metoda aromaterapii to inhalacje – odblokowujące drogi oddechowe. Można również spróbować kompresów – zarówno zimnych, jak i ciepłych, w zależności od rodzaju schorzenia. Bardzo starym sposobem aromaterapii są kadzidełka oraz pot-pourri. Poza mieszkaniem, olejki często wykorzystuje się również chociażby na saunie albo podczas różnych zabiegów kosmetycznych, aby urozmaicić czas spędzany przez klienta. W saunach używa się olejków miętowych lub eukaliptusowych. Przeróżne rodzaje olejków wraz z ich właściwościami można znaleźć na stronie Nokaut.pl. Jeśli doceniasz zapachy w swoim domu, kliknij tutaj.