Newsy, informacje, ciekawostki
Absolutnie genialne!
Choć temat samotności wśród osób starszych jest coraz częściej podejmowany w przestrzeni publicznej, potrzeby i doświadczenia starszych kobiet nieheteronormatywnych nadal pozostają na marginesie debaty. Lesbijki po 60. roku życia często zmagają się z podwójnym wykluczeniem – zarówno ze względu na wiek, jak i orientację seksualną. Poznaj aktualny stan wiedzy na temat samotności wśród starszych lesbijek….
Droga od napisania książki do jej obecności na półce księgarni może przebiegać na wiele sposobów. Współczesny rynek wydawniczy oferuje autorom różne modele publikacji – od klasycznej współpracy z wydawnictwem, przez pełną niezależność w modelu self-publishingu, aż po elastyczny druk na żądanie (POD). Każdy z tych wariantów ma swoje zalety i ograniczenia. Który z nich warto…
Emerytura na ogół kojarzy nam się z pewnym popadaniem w marazm i otępienie, które utrzymuje się potem przez długie lata. Myśląc „emeryt”, widzimy starszego, na ogół biednego, człowieka poruszającego się ledwo co, o lasce i zrzędzącego na młodsze pokolenie. „Emerytka” z kolei to dla nas babcia w ciepłych kapciuszkach dziergająca sweterki na drutach. I tu…
Choć prawa osób LGBT+ w wielu krajach uległy znaczącej poprawie, kobiety nieheteronormatywne – lesbijki, osoby biseksualne, panseksualne, queerowe i niebinarne o żeńskiej tożsamości – wciąż doświadczają szeregu wyzwań, które mają charakter systemowy, społeczny i psychologiczny. Współczesność nie gwarantuje im pełnego bezpieczeństwa, reprezentacji ani równego dostępu do zasobów, których potrzebują, by prowadzić życie na własnych zasadach….
Samodzielne wydanie książki staje się coraz popularniejszą formą debiutu literackiego, publikacji eksperckiej czy dokumentu o charakterze prywatnym. W dobie łatwego dostępu do usług poligraficznych wybór odpowiedniej drukarni ma bezpośredni wpływ na jakość, koszt i sukces całego przedsięwzięcia. Druk cyfrowy czy offsetowy – co wybrać? Pierwszym krokiem przed wyborem drukarni jest podjęcie decyzji, jaką techniką chcesz…
Edukacja online stała się rewolucyjnym narzędziem, otwierającym nowe horyzonty dla osób w każdym wieku, w tym także dla emerytów. Dostępność internetu oraz rozwój platform edukacyjnych umożliwiają seniorom kontynuację nauki, rozwijanie zainteresowań i zdobywanie nowych umiejętności bez konieczności opuszczania własnego domu. Uniwersytety online w sieci Wirtualne uczelnie, takie jak Coursera, edX czy Khan Academy, oferują kursy…
W codziennym pędzie uczucia łatwo schodzą na dalszy plan. Tymczasem rozmowa o emocjach porządkuje myśli, obniża napięcie i poprawia decyzje. To także inwestycja w relacje, zdrowie i poczucie sprawczości. Emocje jako kompas decyzji Emocje pełnią rolę sygnałów ostrzegawczych i drogowskazów. Złość często informuje, że naruszono granice, lęk podpowiada, że sytuacja wymaga ostrożności, a radość wskazuje…