Cellulit i jego leczenie

  Kiedy mamy kłopoty z cellulitem czujemy dyskomfort, odbieramy to jako defekt, który sprawia, że nie możemy założyć bikini, spódniczki czy szortów. Cellulit powstaje kiedy tkanka podskórna tłuszczu zaczyna tworzyć zgrubienia, fałdki czy nieestetycznie wyglądające guzki na skórze. To są widoczne i wyczuwalne symptomy pomarańczowej skórki. Przyczyną są nie tylko zmiany i wahania hormonalne, lecz…

Jak pozbyć się cellulitu

  Podstawą do tego, aby pozbyć się pomarańczowej skórki powinna być zmiana stylu życia, odpowiednia dieta. Często pozbywają się cellulitu kobiety, które schudły. Dieta nie jest jednak jedynym rozwiązaniem na cellulit. Trzeba również zadbać o większą aktywność fizyczną. Niskokaloryczna dieta oraz trening aerobowy i siłowy pomoże Ci pozbyć się kłopotów z nadmiarem tkanki tłuszczowej pod…