Większość osób uważa, że postawa siedząca jest najzdrowsza dla człowieka. Jest to przecież ta postawa, w której jest nam najwygodniej i to ją najczęściej wybieramy do nauki, na przykład przed komputerem, w trakcie jedzenia, rozmowy z kimś innym czy też popołudniowego wypoczynku. Jednakże, jest to absolutnie mylne przypuszczenie, które może bardzo negatywnie wpływać na nasze…