Choć temat samotnoÅ›ci wÅ›ród osób starszych jest coraz częściej podejmowany w przestrzeni publicznej, potrzeby i doÅ›wiadczenia starszych kobiet nieheteronormatywnych nadal pozostajÄ… na marginesie debaty. Lesbijki po 60. roku życia czÄ™sto zmagajÄ… siÄ™ z podwójnym wykluczeniem – zarówno ze wzglÄ™du na wiek, jak i orientacjÄ™ seksualnÄ…. Poznaj aktualny stan wiedzy na temat samotnoÅ›ci wÅ›ród starszych lesbijek. UwzglÄ™dniono bad Dalej...
Czy warto lecieć na Cypr w listopadzie?
Cypr, nazywany wyspą Afrodyty, cieszy się dużą popularnością wśród turystów z całej Europy. Choć większość osób wybiera ten kierunek w sezonie letnim, coraz więcej podróżnych zastanawia się, czy warto odwiedzić wyspę również poza sezonem. Listopad to miesiąc przejściowy – lato już się skończyło, ale zima jeszcze nie nadeszła. Czy Cypr w tym czasie ma coś do zaoferowania? Jak wygląda pogoda, ceny i dostępność a Dalej...
Zaćma – choroby oczu i ich leczenie
Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, dlatego też gdy zaczynają chorować oczy zazwyczaj dość szybko udajemy się do lekarza. Wiele chorób oczu leczy się farmakologicznie, inne zaś poprzez stosowanie odpowiedniego rodzaju szkieł korekcyjnych. Choroby oczu i ich leczenie W wielu przypadkach schorzeń narządu wzroku ważne jest wczesne wykrywanie problemu i szybkie podjęcie leczenia. Ma to szczególne znaczenie w przy Dalej...
Różne modele wydawnicze: tradycyjne, self-publishing i POD druk na żądanie
Droga od napisania książki do jej obecnoÅ›ci na półce ksiÄ™garni może przebiegać na wiele sposobów. Współczesny rynek wydawniczy oferuje autorom różne modele publikacji – od klasycznej współpracy z wydawnictwem, przez peÅ‚nÄ… niezależność w modelu self-publishingu, aż po elastyczny druk na żądanie (POD). Każdy z tych wariantów ma swoje zalety i ograniczenia. Który z nich warto wybrać i w jakich sytuacjach sprawdza siÄ Dalej...
Ile kosztuje wygłuszenie pokoju? Przykładowe budżety i rozwiązania
Cienkie Å›ciany, haÅ‚aÅ›liwi sÄ…siedzi, pogÅ‚os odbijajÄ…cy siÄ™ w pomieszczeniu – wiele osób marzy o tym, by choć jedno pomieszczenie w mieszkaniu byÅ‚o naprawdÄ™ wyciszone. Dla jednych to sposób na spokojne sÅ‚uchanie audiobooków i podcastów, dla innych – potrzeba zwiÄ…zana z pracÄ… zdalnÄ… lub chÄ™ciÄ… ochrony prywatnoÅ›ci. Ale ile to wÅ‚aÅ›ciwie kosztuje? Czy wygÅ‚uszenie pokoju to zawsze duży wydatek? Sprawdź, ile możesz Dalej...
Którą wyspę najlepiej odwiedzić w listopadzie?
Listopad to miesiąc, który w Polsce kojarzy się z krótkimi dniami, niskimi temperaturami i brakiem słońca. Nic więc dziwnego, że wiele osób marzy wtedy o ucieczce na wyspę, gdzie można złapać oddech, nacieszyć się słońcem i odpocząć z dala od jesiennej szarugi. Wybór idealnej destynacji zależy od kilku czynników – klimatu, czasu lotu, budżetu oraz tego, czy preferujesz leniwy relaks na plaży, aktywne zwiedzanie czy egzot Dalej...
Jak można dorobić na emeryturze?
Na emeryturze można dorobić na kilka sposobów, aby dodatkowo zwiększyć swoje dochody. Oto kilka możliwości Jak dorobić na emeryturze 1. Praca na część etatu: Można rozważyć podjęcie pracy na część etatu lub w niepełnym wymiarze godzin. To pozwoli zarabiać dodatkowe pieniądze, jednocześnie mając czas na odpoczynek i spędzanie czasu z rodziną. 2. Praca zdalna: W dobie rosnącej liczby możliwości pracy zdalnej, wiele firm Dalej...






