Higiena to dziedzina, która nierozerwalnie wiąże się ze zdrowiem fizycznym oraz psychicznym człowieka. Nie da się ukryć, iż jej zachowanie jest gwarancją naszego dobrego samopoczucia. Prawidłowej pracy poszczególnych układów oraz narządów. Jej zachowanie to konieczność, bowiem przy braku nietrudno o rozwój bakterii, zarazków i szybkie ich namnażanie się.