Jak radzić sobie z problemami emocjonalnymi?

W życiu każdego człowieka pojawiają się trudne sytuacje oraz różne problemy. Często jest nam sobie z nimi trudno poradzić. Wywołują przygnębienie, ból, żal. Niektóre osoby zaczynają się odosabniać i trudno jest im normalnie funkcjonować. Co należy do takich trudnych przeżyć? Wśród nich możemy oczywiście wymienić śmierć bliskiej osoby. Trudno jest podnieść się komuś, kto stracił…