CLA to skrót mało znany dla zwykłych śmiertelników. Jednak, jeśli korzystamy z uroków siłowni to z pewnością nazwa ta jest nam bardzo bliska. Przede wszystkim jest to jeden z tych suplementów diety, które mimo wszystko wspomaga nasze odchudzanie. Oczywiście w świecie sportowym nie są to znowu tak popularne substancje, jak termogeniki, czy też inne produkty, w których możemy znaleźć l- karnityne. Nie oznacza to jednak, że nikt ich nie bierze, ponieważ była, by to totalna bzdura. W określonym środowisku ludzi ćwiczących cieszą się one nie tylko zainteresowaniem, ale i wzięciem, ponieważ każdy widzi w nich nadzieje.
Czym jest CLA
CLA to w praktyce nic innego jak kwas linolowy, który jest całkowicie sprężony. Jest to związek chemiczny występujący w przyrodzie w pełni naturalnie zaliczamy go przecież do grupy kwasów tłuszczowych z rodziny omega 6. CLA jest chwalony między innymi za to, że przekłada się on na sylwetkę i to w konkretnym wymiarze. Oczywiście zmniejszymy w ten sposób zatłuszczenie naszego organizmu, przez co niektóre ćwiczenia siłowe będą przynosić nam lepsze efekty. Nic dziwnego, że tego suplementy diety się sprzedają, skoro faktycznie na tym wszystkim może zyskać zwyczajny sportowiec. Faktycznie w praktyce potwierdzono poprzez badania naukowe, że faktycznie tego typu środki mogą w znaczący sposób poprawić ogólny metabolizm tłuszczów w naszym organizmie i dlatego też suplementacja jest korzystna dla ciała.
To da nam potencjał
Tak, więc potencjał jest tylko musimy nauczyć się go wykorzystywać, to jest pierwszy krok na zupełnie nowej drodze którą obraliśmy. Musimy konsekwentnie dążyć do celu nie możemy się poddawać, bo faktycznie tylko regularna suplementacja pozwoli nam osiągnąć jakieś wyniki. Jeśli bierzemy wszystko robić z przerwami to o zyskach możemy naprawdę zapomnieć. Poprawa naturalnych warunków to przecież cel nie tylko kulturysty, ale i zwyczajnego sportowca amatora, który przecież często stosuje suplementację wyłącznie dla siebie i właśnie tak należy postępować dzisiaj.
