Często po kilku godzinach pracy nasz umysł jest przemęczony i potrzebuje chwili odpoczynku. W związku z tym dla własnej przyjemności, rozwoju intelektualnego oraz relaksu powinniśmy znaleźć sobie jakieś hobby. Naukowe badania dowodzą, że jest to o wiele lepsza forma relaksu niż na przykład bezproduktywne oglądanie telewizji, czy przeglądanie zasobów internetu. Od czego zacząć? Przede wszystkim…