Zdrowe odżywianie dla zabieganych

Żaroodporne naczynie do zapiekania to rzecz obowiązkowa w każdym domu. Dlaczego? Potrawy w nim przygotowywane są o wiele zdrowsze od potraw smażonych na głębokim tłuszczu! Odżywiać się zdrowo wcale nie oznacza, że musimy się głodzić, jeść to, czego nie lubimy czy odmawiać sobie dań, których spożywanie sprawia nam przyjemność. Sęk tkwi raczej w technice ich…