Ból głowy,jak sobie radzić?

Przyczyny bólu głowy

 

Spowija on sen z powiek wielu z nas i nie jeden i nie jedna zastanawia się bierze, gdzie jest przyczyna. Wymienimy ich kilka, mam nadzieję, że każdy z nas odnajdzie powód jego bólu i zacznie mu przeciwdziałać.

 

Ból wtórny i pierwotny

 

Domyślam się, że nie często dzielimy bóle głowy na inne podziały niż słaby i mocny. Jednak w podany przeze mnie sposób dzieli je Międzynarodowe Towarzystwo Bólu Głowy, tak dobrze przeczytaliście istnieje specjalnie towarzystwo, które zajmuje się tym problemem. Ból pierwotny jest to ból, który z punktu widzenia nauki i medycyny ciężko wyjaśnić są to najczęściej migreny i tak zwane napięciowe bóle głowy. Wtórne natomiast są przyczyną zewnętrznych przyczyn i schorzeń, które oddziałują na nasz organizm i nimi się zajmiemy w następnym punkcie

 

Co może wywołać ból głowy:

 

– niedobór snu

– niedobór lub brak świeżego powietrza

– nadmierny hałas

– niedostateczne nawodnienie organizmu

– stres

– uraz w obrębie głowy bądź szyi

– stany chorobowe na przykład zapalenie zatok albo nadciśnienie

– leki i substancje psychoaktywne

 

Jak widzimy przyczyn bólu głowy jest całkiem sporo i na jedną osobę może oddziaływać równocześnie kilka, dlatego uważnie przejrzyjmy tą listę i sprawdźmy, które z powyższych nas szczególnie dotyczą i znajdźmy na nie odpowiedzi. Nie zawsze będzie to łatwe i szybkie, ale jeśli nie podejmiemy wyzwania to ból nas pokona i to bez mrugnięcia okiem. Dlatego nie poddawajmy się i walczmy wszelkimi dostępnymi metodami o to by budzić się i żyć już bez bólu. Tego Wam życzę

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Linki w komentarzach mogą być wolne od atrybutu nofollow.

Postępuj zgodnie z instrukacjami.